"Sport ist ein Medikament, das gleichzeitig das Immunsystem und die Muskeln trainiert, Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsel verbessert, die Knochen stärkt, das Gewicht regulieren hilft, stimmungsaufhellend und antidepressiv wirkt, sowie oft eine sozial integrierende Funktion hat..."

(Prof. Dr. med Bernard Martin)

 
Persönliche Rekorde